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ダディオダディを紹介しているのは

ゴルフって、帰するところ体力勝負なんだ。



そんなもんだから、おれは、日ごろから背中を鍛えるように腹筋をしてるんだ。



ごくまれに寝て過ごそうなんて思う日もあるけれど、

自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもたまに出かけるんだ。



でも、「18ホール回ってだびた」なんて顔をするのは体裁が悪い。



最近まで祖母の自動車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。

減量効果もあると思うし。



減らすというより現状維持ということで。

すき家でトンコツラーメンなんかも避けている。



話題の有機栽培大豆 ほね元気やおなかサポートみそ汁 白みそを購入してきて、なるたけ私で作って家で食べるようにしている。



それじゃあ2週間後はザ・ダイナミックゴルフ倶楽部を予約したから、石淵さんと行ってくる。

ちょこっと成績を伸ばしたいかも。





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